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Blog.

Categoria: Metabolismo

16 . 09 . 2019

Fígado gordo - Uma Epidemia Silenciosa

A doença hepática não alcoólica é uma entidade cada vez mais frequente e prevê-se que num futuro próximo venha a ser a principal causa de transplante de fígado.

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21 . 06 . 2019

Jejum modificado e as suas potenciais aplicações

São conhecidos os benefícios da restrição calórica na longevidade e o jejum é, actualmente, uma ferramenta poderosa, particularmente na reversão de problemas metabólicos. Recentemente, foi desenvolvida uma forma de jejum modificado que procura replicar os efeitos do jejum no organismo.

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Categorias: Cancro, Metabolismo

19 . 04 . 2019

Caso Clínico - Fadiga e “Hipoglicémia”

Reporta-se o caso clínico de uma paciente do sexo feminino, C.M., com 45 anos de idade, cujas principais queixas eram um cansaço crónico, incapacitante, e episódios de fraqueza exacerbada que haviam sido interpretados como possíveis hipoglicémias.  A situação foi revertida com recurso a ajustes na alimentação e suplementação.

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18 . 01 . 2019

Licões Metabólicas dos nossos Antepassados

A nossa sociedade vive tempos de desenvolvimento científico e tecnológico sem paralelo na história da Humanidade. Contudo, deparamo-nos com uma elevada prevalência de doenças crónicas que não atingiam os nossos antepassados. Será que, enquanto sociedade, estamos a fazer algo errado?

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26 . 10 . 2018

A Resistência à Insulina na
Doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma patologia degenerativa do sistema nervoso central que conduz a défices importantes da memória e outras funções cognitivas. No mundo industrializado, a prevalência desta doença tem vindo a aumentar e novas formas de a prevenir estão a ser investigadas.

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Categorias: Demência, Metabolismo

12 . 10 . 2018

Os Benefícios da Restrição Calórica
e do Jejum Intermitente

Nos tempos modernos, caracterizados pela abundância de alimentos, a obesidade e as doenças metabólicas são cada vez mais prevalentes. Estudos em animais demonstraram que a restrição calórica está associada a um aumento da longevidade, mas intervenções deste tipo, a longo prazo e com ambientes controlados, são difíceis de reproduzir em humanos.

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Categorias: Metabolismo, Obesidade

31 . 05 . 2018

Dieta pobre em gordura vs. Dieta pobre em hidratos de carbono - Estudo de 12 meses

Hoje em dia, o debate sobre qual a dieta mais eficaz para a perda de peso é muito aceso. De um lado, temos os adeptos da dieta pobre em hidratos de carbono (incluindo o extremo da dieta cetogénica) para quem os hidratos de carbono são a razão da epidemia de obesidade dos tempos modernos. Em oposição, temos os seguidores de uma dieta baixa em gorduras, que defendem que o consumo de gordura leva à acumulação da mesma, no organismo.

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