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O papel restaurador do sono tem sido foco de grande atenção científica nos últimos anos. Um sono deficiente, em quantidade e qualidade, aumenta o risco de doenças cardiovasculares, cancro e demência. Este artigo incidirá sobre a influência da privação de sono no desenvolvimento de demência, especificamente a doença de Alzheimer.

Reporta-se o caso clínico de uma paciente do sexo feminino, C.M., com 45 anos de idade, cujas principais queixas eram um cansaço crónico, incapacitante, e episódios de fraqueza exacerbada que haviam sido interpretados como possíveis hipoglicémias.  A situação foi revertida com recurso a ajustes na alimentação e suplementação.

A variabilidade da frequência cardíaca é um marcador cientificamente validado para aferir o equilíbrio entre o sistema nervoso simpático e o parassimpático, permitindo estudar a sua influência em diversas patologias.